BÔNG CẢI XANH VÀ LỢI ÍCH KỲ DIỆU CHO MÁI TÓC

Home / TÓC ĐẸP - MÓNG ĐẸP / BÔNG CẢI XANH VÀ LỢI ÍCH KỲ DIỆU CHO MÁI TÓC

1,661 total views, 1 views today

Như bạn đã biết, mái tóc khỏe mạnh đòi hỏi những chất dinh dưỡng quan trọng nhất định như vitamin A, C, E, B5, B12, sắt, niacin, kẽm, lưu huỳnh, silic và germani, những chất này sẽ được đưa đến các nang tóc để nuôi dưỡng mái tóc. Các loại thực phẩm có màu xanh đậm như bông cải xanh là loại siêu thực phẩm cho mái tóc làm tăng cường hoạt động củng cố và nuôi dưỡng tóc ngay từ gốc. Hãy cùng tìm hiểu một số lợi ích cụ thể của bông cải xanh đối với tóc nhé.

  1. Thúc đẩy tăng trưởng tóc

Bông cải xanh chứa hàm lượng cao các vitamin A, vitamin C và canxi, hỗ trợ và thúc đẩy tóc phát triển mạnh mẽ và vững chắc. Vitamin A và C kích thích sản xuất chất nhờn, các chất này hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên cho da và tóc, trong khi đó canxi lại tác động chủ yếu lên nang tóc và làm cho nang tóc chắc khỏe.

  1. Tăng cường nang tóc

Dầu hạt bông cải xanh chiết xuất từ hạt của bông cải xanh đặc biệt có tác dụng ưu việt trên mái tóc và làn da của bạn. Loại dầu tự nhiên này được đóng gói và phối hợp với các vitamin nuôi dưỡng tóc như vitamin C và vitamin B6, giúp cho mái tóc của bạn khỏe mạnh và mượt mà, giảm tối đa tình trạng tóc khô cứng.

  1. Ngăn chặn rụng tóc

Các chất chống oxy hóa có trong dầu hạt bông cải, đặc biệt là vitamin C sẽ giúp ngăn ngừa rụng tóc bằng cách loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể, góp phần làm cho tóc khỏe mạnh và dày hơn. Một yếu tố nữa khiến tóc bạn rụng đó là stress, nhưng bạn có thể yên tâm khi sử dụng bông cải xanh vì vitamin nhóm B trong bông cải như vitamin B6 sẽ giúp bạn giảm bớt căng thẳng. Những vitamin này hỗ trợ sức khỏe về cả tinh thần lẫn thể chất nên cho bạn một mái tóc khỏe manh. Ngoài ra, bông cải xanh còn chứa hoạt chất có thể ức chế mạnh dihydrotesterone (DHT) có liên quan chặt chẽ đến rụng tóc và tóc mỏng dần đi.

  1. Giúp tóc bạn trở nên óng ánh hơn

Dầu hạt bông cải có chứa một thành phần acid béo tương tự như silicone được tim thấy trong các loại dầu gội. Những chất này tạo cho tóc có độ óng ả và mượt mà. Omega 9 hay còn gọi là acid erucic mang lại cho mái tóc của bạn vẻ mượt mà tự nhiên mà hoàn toàn không để lại các chất tẩy rửa độc hại trên nang tóc của bạn. Do đó, dầu hạt cải xanh mang đến nhiều lợi ích và an toàn cho cơ thể của bạn hơn là các loại dầu gội hóa học mang tính chất thương mại trên thị trường.

Với những công dụng tuyệt vời cho mái tóc của bạn, bông cải xanh đã và đang là một thực phẩm được các chị em tin dùng và chế biến thành nhiều món ngon phục vụ cho sức khỏe của cả gia đình. Còn chần chừ gì nữa, hãy đưa chúng vào thực đơn và thưởng thức đi nào.

Xem thêm lợi ích của bông cải xanh cho sức khỏe tại đây.

One Comment

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *


0.00