752 total views, 2 views today
Hầu hết mọi người khi thức dậy đều cảm thấy đôi mắt sẽ hơi sưng húp một chút, thường là do ngủ quá nhiều trước đó, tình trạng này sẽ nhanh chóng biến mất sau buổi sáng. Tuy nhiên với một số người không may mắn, bọng mắt khi đã hình thành sẽ trở nên ngày càng trậm trọng hơn và không hề mất đi.
Các loại kem, gel hay serum mắt có thật sự loại bỏ được tình trạng bọng mắt? Đáng buồn là không. Tuy vậy, không nên nản lòng bởi vẫn có rất nhiều cách giúp cải thiện và hạn chế tối đa vấn đề này mà không cần dùng mỹ phẩm một khi nắm được các nguyên nhân gây ra nó.
Nguyên nhân – giải pháp
Bọng mắt thường hình thành do một trong các nguyên nhân như ứ đọng dịch, phản ứng dị ứng, viêm da do kích ứng, các mô mỡ nổi lên quá rõ xung quanh vùng mắt hay do sự kết hợp của chúng.
Giải pháp thường xuyên được đưa ra bởi các nhà sản xuất mỹ phẩm là các dạng kem hay gel thoa thông thường vốn chỉ có khả năng nuôi dưỡng vùng da mắt mà không thể tác động sâu đến dịch ứ nơi đây – nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng bọng mắt.
Dưới đây là một số nguyên nhân chính cũng như biện pháp khắc phục cụ thể cho từng trường hợp:
Tư thế ngủ
Trong lúc ngủ, nếu đầu ở vị trí bằng hoặc thấp hơn so với thân người sẽ tạo điều kiện cho sự di chuyển và ứ đọng dịch xung quanh mắt. Việc duy trì vị trí đầu hơi cao một chút (đảm bảo cổ được nâng đúng cách để không bị đau mỏi) có thể giúp ngăn ngừa sự ứ đọng này. Ngoài ra, dùng các đầu ngón tay massage các vùng da xung quanh mắt khi thức dậy cũng sẽ giúp hạn chế tối đa tình trạng sưng phù bình thường hay bọng mắt.
Chế độ ăn uống
Chế độ ăn nhiều muối gây giữ nước và gây bọng xung quanh mắt, có thể kéo dài suốt ngày. Do vậy cần phải giảm liều lượng muối, hạn chế hoặc tránh hẳn các loại thực phẩm chế biến sẵn đồng thời thêm vào khẩu phần các loại thực phẩm có đặc tính kháng viêm như trái cây, rau củ, cá hồi,.v.v… và uống nhiều nước. Những việc này có thể mang lại sự thay đổi đáng kể.
Kính áp tròng
Ngay cả trong điều kiện tốt nhất, kính áp tròng vẫn có thể gây kích ứng, sưng phù và đương nhiên làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn mắt. Cần đảm bảo lựa chọn các loại kính áp tròng thích hợp nhất theo chỉ định của bác sỹ đồng thời tuân thủ các hướng dẫn về thao tác làm sạch, mang và gỡ bỏ. Bên cạnh đó, giữ cho mắt luôn được bôi trơn với dung dịch thích hợp cũng là một việc hữu ích.
Dị ứng
Việc tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng dù là từ không khí hay từ việc dụi mắt bằng tay không sạch đều có thể gây đỏ và sưng phù mắt kéo dài. Tốt nhất là nên tránh tiếp xúc trực tiếp lên mắt bởi việc dụi hay chà xát không chỉ kéo chùn da (góp phần gây chảy xệ) mà còn tăng nguy cơ viêm, làm cho tình trạng bọng mắt trở nên nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, nên tư vấn ý kiến của bác sỹ về việc sử dụng thuốc chống dị ứng hay thuốc nhỏ mắt để kiểm soát các triệu chứng dị ứng.
Da khô
Tình trạng da khô xung quanh mắt có thể góp phần gây sưng phù và khiến đôi mắt trông có vẻ già nua, mệt mỏi. Kem dưỡng ẩm đặc hiệu dành cho vùng mắt có thể mang lại hiệu quả đáng kể. Bên cạnh đó nên chú ý lựa chọn các sản phẩm có SPF từ 25 trử lên để bảo vệ mắt trong thời gian ban ngày.
Mỹ phẩm trang điểm còn sót lại
Mỹ phẩm trang điểm khi sót lại trên da qua đêm có thể gây kích ứng và từ đó rất nhiều khả năng gây bọng mắt. Cần đảm bảo loại sạch lớp trang điểm trước khi đi ngủ. Bắt đầu với sữa rửa mặt dịu nhẹ không chứa chất tạo mùi và sau đó loại đi hoàn toàn những gì còn sót lại trên da với các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ được thiết kế chuyên biệt dành cho vùng mắt. Lưu ý không chà xát hay kéo mạnh da.
Khóc
Không còn nghi ngờ gì, khi khóc nhiều bọng mắt chắc chắn sẽ hình thành. Việc này là do sự viêm xung quanh mắt bởi các cử động cơ học của khóc. Tình trạng viêm cộng thêm các thao tác chà xát lau nước mắt sẽ dễ dàng gây bọng mắt, sưng phù. Không có giải pháp nào cho nguyên nhân này trừ việc kiểm soát cảm xúc… chỉ có thể biết một điều rằng, khóc càng lâu thì tình trạng càng trở nên tệ hơn.
Mô mỡ dưới da
Đối với một số người, tình trạng mắt bọng có thể chỉ là biểu hiện tự nhiên do di truyền, thông thường là do các miếng mỡ lớn xung quanh mắt hoặc do các miếng mỡ theo thời gian di chuyển ra khỏi các cơ mặt và nổi rõ dưới da (thường liên quan đến túi mỡ dưới mắt). Nếu đây là nguyên nhân, phương pháp cải thiện duy nhất là phẩu thuật thẩm mỹ, cách tiếp cận này gần như luôn mang lại hiệu quả đáng kể.