8,200 total views, 2 views today
Nhiều người quan niệm rằng các cơn bốc hỏa chỉ xảy ra ở phụ nữ. Trên thực tế, một số đàn ông cũng có những triệu chứng này. Nam giới cũng có một thời kỳ mãn dục (andropause). Các triệu chứng phổ biến nhất là cảm giác nóng bừng trong cơ thể. Kèm theo là mất ngủ, tăng cân, tốc độ tăng trưởng tóc chậm lại và đổ mồ hôi vào ban đêm.
Triệu chứng: Cảm giác xảy ra tương tự ở nữ giới, mức độ tùy thuộc vào từng đối tượng.
- Cảm giác đột ngột của hơi nóng lan rộng khắp cơ thể với cường độ cao nhất trên đầu, vùng cổ và thân.
- Có thể kèm theo nốt đỏ có thể nhìn thấy trên da và đổ mồ hôi nhẹ đến mồ hôi quá mức kéo dài từ 30 giây đến vài phút. Nhưng thường xảy ra ngắn, trung bình 4 phút.
- Thường xảy ra vào ban đêm.
- Có thể xảy ra không thường xuyên và mức độ nhe, nhưng rất khó chịu trong một khoảng thời gian. Trong một số trường hợp, có thể xảy ra 6-10 lần trong ngày.
- Có thể kèm theo chóng mặt, yếu mệt, buồn nôn, nhịp tim nhanh, hồi hộp, đánh trống ngực hoặc cảm giác khó chịu.
Nguyên nhân: có nhiều nguyên nhân nhưng chủ yếu là do nội tiết tố.
- Hormone – lão hóa: Đàn ông càng lớn thì cơ thể tạo ra ít testosterone, các hormone giới tính và androgen hơn. Khi testosterone và androgen thấp hơn bình thường, cơn nóng bừng và đổ mồ hôi ban đêm có thể xảy ra. Điều này cũng có thể làm giảm ham muốn. Tình trạng này thường xảy ra ở đàn ông ngoài 50 tuổi, nhưng có thể xảy ra sớm hơn vào khoảng 30 tuổi.
- Ung thư hoặc khối u: Trong một vài trường hợp, nguyên nhân là ung thư tuyến tiền liệt hoặc tinh hoàn. Trong bất kì các trường hợp ung thư, mức độ hormone có thể dao động gây cơn nóng bừng. Nếu bạn có cơn nóng bừng hoặc đổ mồ hôi vào ban đêm đi kèm với đau tinh hoàn, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ sớm nhất có thể. Một khối u nằm trên tuyến yên hoặc vùng dưới đồi cũng có thể gây ra các cơn nóng bừng hoặc đổ mồ hôi đêm.
- Bệnh lý và thuốc chữa bệnh: Đôi khi cơn nóng bừng xảy ra do một số nhiễm trùng hoặc trong điều trị bệnh. Bệnh lao hay HIV có thể gây ra các cơn nóng bừng ở cả nam giới và nữ giới. Cơn bốc hỏa cũng có thể xảy ra do tác dụng phụ của một số kháng sinh hoặc thuốc chữa bệnh khác.
- Chế độ ăn uống: Trong một vài trường hợp, một phản ứng với chất phụ gia thực phẩm như Natri Glutamate cũng là nguyên nhân gây cơn nóng bừng. Rượu và gia vị cũng có thể là một nguyên nhân trong một số trường hợp.
Điều trị: nên gặp bác sĩ để được chẩn đoán, vì đây có thể là dấu hiệu của một số rối loạn tiềm ẩn.
- Các bác sĩ đề nghị bạn nên xét nghiệm máu, nếu có bất kỳ sự thiếu hụt testosterone, gọi là thiểu năng sinh dục nam.
- Sau khi đã xác định được nguyên nhân, bác sĩ sẽ kê toa phù hợp.
Lưu ý: Mục tiêu của bài viết này không phải thảo luận về các phương pháp điều trị y khoa thực tế, vì các bác sĩ sẽ làm được điều này. Ở đây, chỉ đưa ra lời khuyên tốt nhất để làm giảm khó chịu và cường độ của các cơn bốc hỏa.
Cách phòng tránh:
- Giảm căng thẳng, bạn có thể tập thiền hoặc yoga.
- Tránh đồ uống có cồn và thức uống chứa caffeine.
- Xem xét việc mặc quần áo vừa vặn, không quá chật.
- Nếu bạn gặp cơn nóng bừng trong đêm, hãy uống một cốc nước để tránh mất nước.
- Uống đủ nước mỗi ngày.