Chuyên mục: GÓC CỦA CHÀNG

Bạn sẽ trông trẻ hơn và sống lâu hơn nếu thực hiện những lời khuyên về sức khỏe sau đây. Những lời khuyên này sẽ giúp bạn yêu cuộc sống và sống khỏe hơn. Mặc dù đây là những lời khuyên dành cho nam giới, nhưng nó cũng tốt cho nữ giới. Tránh xa “thực phẩm trắng”: tránh bột trắng, ngũ cốc tinh chế, đường trắng, soda có đường, đồ ăn vặt và các thực phẩm chế biến sẵn khác. Bởi vì chúng không có chất xơ tự nhiên, cũng như thiếu vitamin và khoáng chất. Thay vào đó nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc và các loại đậu. Tránh các chất béo chưa bão hòa: tránh các thực phẩm chiên và bất cứ thứ gì làm…

Mọi người thường gặp vấn đề về mụn ở tuổi thanh thiếu niên, đôi khi kéo dài lâu hơn. Ngay cả những người đàn ông trưởng thành cũng gặp phải vấn đề này. Chúng ta có nhiều phương pháp để điều trị, ngay cả đối với những trường hợp mụn trứng cá nghiêm trọng. Nguyên nhân gây ra mụn Đối với hầu hết mọi người, sự thay đổi nồng độ hormone gây ra mụn trứng cá. Những hormone này tạo ra dầu làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gia tăng sự phát triển của vi khuẩn. Điều này là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. Nam giới mà có cha bị mụn nghiêm trọng, cũng có khả năng gặp vấn đề tương tự. Một số loại thuốc như…

Nhiều người quan niệm rằng các cơn bốc hỏa chỉ xảy ra ở phụ nữ. Trên thực tế, một số đàn ông cũng có những triệu chứng này. Nam giới cũng có một thời kỳ mãn dục (andropause). Các triệu chứng phổ biến nhất là cảm giác nóng bừng trong cơ thể. Kèm theo là mất ngủ, tăng cân, tốc độ tăng trưởng tóc chậm lại và đổ mồ hôi vào ban đêm. Triệu chứng: Cảm giác xảy ra tương tự ở nữ giới, mức độ tùy thuộc vào từng đối tượng. Cảm giác đột ngột của hơi nóng lan rộng khắp cơ thể với cường độ cao nhất trên đầu, vùng cổ và thân. Có thể kèm theo nốt đỏ có thể nhìn thấy trên da và đổ mồ…