CHĂM SÓC DA VÀO MÙA ĐÔNG

Home / LÀM ĐẸP TỰ NHIÊN / CHĂM SÓC DA VÀO MÙA ĐÔNG

1,162 total views, 1 views today

Vào mùa đông, nhiệt độ bên ngoài giảm làm không khí trở nên lạnh hơn, thời tiết này có thể ảnh hưởng xấu đến da của bạn. Da bị khô căng nứt nẻ, bong tróc là tình trạng thường xảy ra, vì vậy một chế độ chăm sóc đúng đắn sẽ giúp bảo vệ da khỏi những ảnh hưởng xấu từ môi trường.

Dưới đây là những gì bạn nên làm để có một chế độ dưỡng da phù hợp vào mùa lạnh nhằm ngăn ngừa da không bị khô, rạn nứt, bong tróc và kích ứng.

Tẩy da chết thường xuyên

Các tế bào thường xuyên được tái tạo và thay mới, các tế bào bị thay thế thường chết đi. Việc loại bỏ những tế bào chết, khô cằn sẽ giúp đẩy nhanh quá trình phát triển của những tế bào mới, giúp da luôn đều màu, tươi mới, hạn chế tình trạng xuất hiện nếp nhăn, da bị chảy xệ. Hơn nữa việc này còn giúp cho các chất dưỡng ẩm thẩm thấu qua da tốt hơn, có tác dụng nhanh hơn.

Làm sạch da bằng việc tẩy tế bào chết ít nhất hai lần một tuần trong những ngày lạnh. Nếu da quá khô thì có thể tẩy 3-4 lần một tuần.

Có thể sử dụng  bột yến mạch như một chất tẩy tế bào chết tự nhiên vì nó hoàn toàn lành tính và tốt cho da khô, đặc biệt là khi pha với sữa và mật ong. Nếu bạn thuộc loại da nhờn, có thể sử dụng hỗn hợp soda và nước. Cả hai hỗn hợp tẩy da chết trên đều hiệu quả và rẻ hơn nhiều so với các loại bán sẵn trên thị trường.

Giữ ẩm thường xuyên

Khi độ ẩm bên ngoài môi trường giảm thì lượng nước trong cơ thể cũng sẽ mất đi đáng kể. Điều này có nghĩa là bạn cần sử dụng kem giữ ẩm hằng ngày có chứa thành phần như vitamin E, bơ hay bất kỳ thành phần dưỡng ẩm tự nhiên nào có khả năng giữ cho da bạn không bị ảnh hưởng bởi thời tiết lạnh bên ngoài. Bạn cũng có thể sử dụng những chất dưỡng ẩm tự nhiên như dầu oliu nguyên chất, dầu dừa hữu cơ, dầu bơ, dầu hạnh nhân. Những thành phần này được cấu tao từ các acid béo rất có lợi cho da. Đây đều là những loại dễ tìm và có giá thành thấp.

Nên chăm sóc da một cách toàn diện, dưỡng ẩm từ bên trong, cải thiện độ đàn hồi cho da. Bổ sung vitamin E, các acid béo omega-3 bằng cách ăn những thực phẩm lành mạnh, nhiều chất dinh dưỡng như cá, các loại hạt, rau củ.

Sử dụng kem dưỡng da ban đêm

Nếu da bạn quá khô, hãy sử dụng kem vào ban đêm. Các loại kem ban đêm có chứa các thành phần phục hồi và tái tạo giúp thẩm thấu sâu nuôi dưỡng da trong khi ngủ.

Mặc đủ ấm, quàng khăn khi ra ngoài

Việc ra ngoài vào mùa lạnh, gió, không khí có thể gây khô, thương tổn các vùng da tiếp xúc và gây kích ứng. Một chiếc khăn quàng có thể là một phụ kiện quan trọng trong những ngày này. Nó sẽ bảo vệ vùng cổ, mặt, mũi khỏi không khí lạnh và ảnh hưởng của thời tiết.

Cách đơn giản nhưng không kém phần quan trọng để bảo vệ da là giữ cho nó được che phủ, hạn chế tiếp xúc với các tác nhân xấu từ bên ngoài bằng cách thường xuyên che chắn, đội mũ.

Uống nước

Khi nhiệt độ giảm dần, chúng ta thường mặc quần áo nhiều lớp, sử dụng máy sưởi hoặc bất kỳ thiết bi điều hòa không khí để giữ ấm. Môi trường làm ấm nhân tạo này có thể tác động gây mất nước trong cơ thể và làm khô da của chúng ta. Uống 8 ly nước mỗi ngày giúp cơ thể duy trì sự cân bằng và trẻ hóa cho làn da.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *


5.00