1,002 total views, 1 views today
Tăng sắc tố là tình trạng sản sinh quá mức của melanin trong da gây hình thành các đốm nâu, tàn nhang hay thậm chí là nám mảng diện rộng, có thể do các nguyên nhân khác nhau như rối loạn hormon (trong thời kỳ mang thai,…), tiếp xúc quá mức với ánh nắng mặt trời hay do tác dụng phụ của một số loại thuốc. Có nhiều phương pháp điều trị có thể mang lại hiệu quả tốt, tuy nhiên không phải bệnh nhân nào cũng thích ứng với các liệu pháp thẩm mỹ hiện đại và khi đó các phương pháp tự nhiên trở nên ưu thế. Dưới đây là một số cách thức tự nhiên giúp cải thiện tình trạng tăng sắc tố trên da.
Tẩy da chết với cam chanh
Các loại cây họ cam chanh chứa hàm lượng lớn vitamin C hay còn có tên gọi khác là acid ascorbic. Thành phần này giúp loại đi lớp tế bào da trên cùng bề mặt mà không gây tổn thương da. Có thể sử dụng theo một số cách sau đây:
-
- Vắt nước cốt cam, chanh thoa lên da. Từ lâu nước cốt chanh đã được sử dụng rất rộng rãi để làm trắng da, tuy nhiên vẫn có thể sử dụng cam nếu ưa thích. Cắt cam (chanh) ra và vắt nước vào một chén nhỏ, sau đó dùng bông cotton thấm ướt và thoa lên các đốm sắc tố trên da. Để yên trong 20 phút rồi rửa sạch. Thực hiện 1 – 2 lần / ngày.
- Mặt nạ mật ong và chanh. Pha nước cốt của khoảng nửa quả chanh với 2 muỗng mật ong, khuấy trộn đều rồi đắp lên mặt. Để yên trong khoảng 30 phút sau đó rửa lại với nước.
- Hỗn hợp sữa bột và chanh. Kết hợp nước, sữa bột và nước cốt chanh mỗi loại một muỗng với nhau, khuấy trộn thành hỗn hợp nhão mềm và massage đều đặn lên da, sau đó rửa sạch lại với nước.
Vitamin E
Là một thành phần chống oxy hóa mạnh, vitamin E phục hồi các tổn thương tế bào đồng thời tăng cường sức khỏe của các tế bào mới sinh. Có thể sử dụng các chế phẩm vitamin E đơn độc hoặc tăng cường lợi ích của nó bằng việc ăn nhiều các loại thực phẩm chứa hàm lượng cao vitamin này.
- Thoa tại chỗ: massage nhẹ nhàng đều đặn vitamin E trực tiếp lên các đốm sắc tố. Thực hiện đều đặn hằng ngày sẽ giúp các vết sắc tố mờ đi trông thấy.
- Cung cấp các nguồn thực phẩm: Có thể bổ sung các loại thực phẩm chứa hàm lượng cao vitamin E như các loại hạt hạnh nhân, đậu, hạt thông, hạt hướng dương, dầu mầm lúa mì và mơ khô để tăng cường hiệu quả chống oxy hóa của vitmamin E.
Quả đu đủ có chứa enzym papain, một loại men có khả năng tẩy tế bào chết một cách tự nhiên, tạo điều kiện lớp tế bào da mới biểu lộ lên trên bề mặt và thực hiện nhiệm vụ, các đốm sắc tố từ đó sẽ được loại bỏ dần, mang lại sự mịn màng, tươi mới và trẻ trung cho làn da. Ngoài ra, trong đu đủ còn có vitamin C và E, các thành phần tuyệt vời trong khả năng làm mờ sắc tố da. Men papain tập trung với hàm lượng cao nhất trong đu đủ xanh, tuy nhiên đu đủ chín cũng tỏ ra hiệu quả tốt và vẫn có thể được sử dụng. Lột bỏ vỏ và loại hết hạt đu đủ, sau đó tiến hành theo một trong các cách sau:
-
- Cắt một lớp quả mỏng và đắp lên các vùng da tăng sắc tố, để yên trong khoảng 20 – 30 phút. Thực hiện 2 lần mỗi ngày để có được kết quả tốt nhất.
- Cắt đu đủ thành các khối nhỏ, sau đó dùng máy xay nghiền mịn thành một hỗn hợp mềm nhão. Đắp mặt và cổ như các loại mặt nạ khác, để yên trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch lại với nước.
Lô hội
Lô hội có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe và làn da. Nó là một thành phần dưỡng ẩm tuyệt vời và đặc hiệu quả trong việc làm lành các tổn thương do bỏng. Bên cạnh đó, lô hội cũng có thể giúp làm mờ đi các vết sắc tố.
Cắt một mảnh nhỏ lá lô hội, lấy phần nhựa chảy ra đắp trực tiếp vào các đốm sắc tố. Ngoài ra cũng có thể mua các chế phẩm gel lô hội, tuy nhiên cần đảm bảo gel thật 100% bởi chỉ có gel tinh khiết mới mang lại hiệu quả tốt nhất.
Hành tây
Hành tây có thuộc tính acid giúp làm mờ đi các vết sắc tố trên da, nó là sự thay thế tốt nếu da không thích ứng với cam chanh. Lột hết vỏ và cắt ra thành nhiều phần, sau đó xay mịn và chiết lấy nước. Dùng bông cotton thâm ướt và thoa trực tiếp lên các đốm sắc tố trên da, để yên trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước.
PHÒNG NGỪA SỰ XUẤT HIỆN CÁC SẮC TỐ MỚI
Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Tiếp xúc với tia UV là một trong những nguyên nhân phổ biến gây nên sự hình thành của các đốm sắc tố trên da. Dù tăng sắc tố thuộc loại nào đi nữa, việc phơi nắng trong thời gian dài đều khiến cho tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn. Do vậy, việc hạn chế tiếp xúc với các tia cực tím là vô cùng cần thiết.
Thoa kem chống nắng thường xuyên với SPF từ 15 trở lên kể cả vào mùa đông.
Ở các vùng khí hậu nắng gắt, đội thêm nón và mang kính mát đồng thời thoa kem chống nắng để bảo vệ da.
Không sử dụng giường tắm nắng, việc tiếp xúc trực tiếp với tia UV trong khi thực hiện quy trình sẽ gây tổn hại làn da cũng như các cơ quan bên trong cơ thể.
Không tắm nắng quá mức bởi các đốm sắc tố sẽ hình thành dễ dàng.
Sử dụng thuốc thích hợp
Nếu tình trạng tăng sắc tố trên da là do loại thuốc đang sử dụng, nó có thể sẽ được cải thiện đáng kể bằng việc thay thế loại thuốc khác thích hợp hơn. Nên tư vấn ý kiến bác sỹ để có được chế độ điều trị phù hợp nhất cho tình trạng bệnh hiện tại để tránh tác dụng phụ này.
Không tự ý dùng tay nặn mụn
Khi trên da xuất hiện mụn viêm, tuyệt đối không dùng sức cố gắng nhấn, chà xát hoặc gỡ chúng, việc loại bỏ mụn không thích hợp sẽ dễ dàng để lại các vết sắc tố trên da.