1,462 total views, 1 views today
Nếu một ngày nào đó bạn đột nhiên nhận thấy mái tóc của mình dường như mỏng lại hoặc bạn chợt nhìn thấy một đám tóc lớn rối bời trong nhà tắm, đừng hoảng sợ và hãy cố gắng giữ bình tĩnh – mặc dù rụng tóc là nguyên nhân chung gây nên tình trạng mất tóc đáng kể.
Nếu bạn nhận thấy tóc mình đang dần mỏng lại và rụng nhiều hơn, bước đầu tiền là quan sát tốc độ thay đổi và mô hình của tóc. Nếu nó mỏng dần và tương tự như tóc của cha mẹ bạn, thì có nhiều khả năng đó là do bạn được thừa hưởng cấu trúc tóc từ họ, và tình trạng này có thể nghiêm trọng hơn theo tuổi tác. Bên cạnh di truyền, các yếu tố khác như hóa chất, sự mất cân bằng nội tiết tố cơ thể cũng như căng thẳng về thể chất, tâm lý (như sử dụng thuốc, hoặc bị bệnh) cũng có thể đóng góp đáng kể vào tình trạng rụng tóc. Nếu bạn đột ngột mất một lượng tóc quá lớn, nên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. Một trong những sai làm thường gặp nhất trong khi cố gắng điều trị mái tóc mỏng là việc chờ đợi quá lâu – bên cạnh đó, các vấn đề liên quan bao gồm việc cải thiện sức khỏe của nang tóc cũng như các biểu hiện bên ngoài của tóc. Một số nguyên nhân gây rụng tóc là do điều kiện sức khỏe hoặc tình trạng tự miễn trên bệnh nhân, điều này có thể được cải thiện nếu điểu trị sớm.
Theo lời khuyên của các chuyên gia, một số phương pháp điều trị tại nhà có thể hỗ trợ khả năng mọc tóc trở lại. Một trong các loại thuốc được đề nghị sử dụng là mioxidil, đây là thành phần duy nhất được FDA chấp thuận trong việc hỗ trợ sự tăng trưởng của tóc. Ngoài ra, việc bổ sung vitamin như biotin cũng có thể có hiệu quả, hoặc liệu pháp ánh sáng ở cường độ thấp hoặc một số các sản phẩm chăm sóc tóc khác. Nếu chúng có chứa sulfate trong thành phần hóa học, bạn có thể nghĩ đến các sản phẩm với công thức nhẹ nhàng hơn. Thêm vào đó, quá trình rụng tóc rất dễ xảy ra trên tóc duỗi hoặc uốn – đã từng tiếp xúc với nhiệt độ cao. Nhuộm tóc, duỗi tóc và uốn tóc có ảnh hưởng lớn đối với tóc rụng do chúng phá hủy lớp ngoài của nang tóc. Sự tiếp xúc này làm sợi tóc mỏng manh và yếu ớt hơn, làm chúng dễ dàng rụng khi có tác động.
Trong khi bạn chờ đợi hiệu quả của các liệu pháp điều trị rụng tóc, bạn có thể thay đổi một vài thứ nhằm giúp che giấu sự rụng tóc. Giải pháp tạm thời để che giấu bao gồm cắt tóc ngắn hoặc cấy thêm tóc. Để một ít tóc mái sẽ giúp che giấu phía trước khi tóc bạn mất quá nhiều, và nếu bạn nhuộm tóc, lựa chọn màu gần gũi với màu sắc của da đầu, tránh nhuộm các màu tương phản mạnh làm lộ rõ phần tóc rụng. Bạn cũng có thể thử nghiệm với dầu gội khô, nhưng nên hạn chế sử dụng nhiều lần, tránh tích tụ trên da đầu có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mất tóc.