LỢI ÍCH CỦA QUẢ THANH LONG ĐỐI VỚI SỨC KHỎE LÀN DA

Home / LÀM ĐẸP TỰ NHIÊN / LỢI ÍCH CỦA QUẢ THANH LONG ĐỐI VỚI SỨC KHỎE LÀN DA

461 total views, 1 views today

Trong số rất nhiều loại trái cây khác nhau với đầy màu sắc, thanh long đứng đầu trong danh sách các loại quả mang vẻ ngoài đặc biệt. Không chỉ vậy mà nó còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho con người. Thanh long có chứa chất chống oxy hóa, vitamin và chất dinh dưỡng, có thể có lợi cho sức khỏe tổng thể và các vấn đề liên quan đến da, bao gồm dấu hiệu lão hóa, mụn trứng cá và cháy nắng. Người ta nói rằng thanh long là thực phẩm tuyệt vời cho làn da dễ bị mụn trứng cá, và khi bôi tại chỗ, nó hoạt động hỗ trợ điều trị cho làn da đang bị viêm của bạn.

Sử dụng thanh long cho các vấn đề về da

  1. Giúp làm dịu làn da bị cháy nắng

Thanh long có chứa vitamin B3 cho phép nó làm dịu làn da bị cháy nắng và cung cấp cứu trợ tức thì da khỏi tình trạng viêm, tấy đỏ và ngứa do tia cực tím khắc nghiệt gây ra. Hơn nữa, nó còn bảo vệ da khỏi tia mặt trời có hại

  1. Giúp giảm mụn trứng cá

Khi bôi tại chỗ, thanh long có thể giúp giảm mụn trứng cá nhờ sự hiện diện của hàm lượng vitamin C. Chất chống oxy hóa này ngăn ngừa làn da của bạn bị kích ứng, tiếp tục giữ cho làn da khỏe mạnh và trắng sáng.

Cách làm

Cạo tất cả phần thịt từ một trái thanh long và nghiền thành bột nhão mịn bằng cách sử dụng một cái nĩa. Áp dụng hỗn hợp lên khu vực da đang bị vấn đề.

  1. Làm trắng sáng da

Vitamin C trong thanh long có thể giúp bảo vệ chống lại sự xỉn màu và làm cho làn da của bạn trông tươi mới và trẻ trung.

Cách làm

Ngoài việc áp dụng bôi tại chỗ có thể uống một ly nước ép thanh long. Đây là một cách tốt để giúp duy trì sức khỏe làn da của bạn và làm cho nó trắng sáng hơn từ bên trong.

  1. Có thể ngăn chặn thiệt hại gốc tự do

Các gốc tự do được cho là làm tổn thương các tế bào và gây ra stress oxy hóa, khiến da của bạn hình thành nếp nhăn và mất nước. Hơn nữa, nó có thể gây lão hóa sớm cho da. Sử dụng hỗn hợp thanh long có thể ngăn ngừa các gốc tự do để hạn chế làn da bị xỉn màu, lão hóa.

  1. Giúp chống lão hóa sớm

Một lối sống kém lành mạnh, thiếu ngủ, chế độ ăn uống thiếu hụt và tổn thương ánh nắng mặt trời có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa của da và gây ra các dấu hiệu lão hóa sớm, bao gồm các nếp nhăn và khô da. Việc sử dụng thanh long thường xuyên có thể ngăn ngừa các gốc tự do gây hại cho da.

Cách làm

Lấy một nửa phần thịt của quả thanh long và tán nhuyễn. Cho thêm sữa chua vào. Áp dụng hỗn hợp lên toàn khuôn mặt và cổ của bạn. Giữ nó trong khoảng 20 phút. Rửa sạch bằng nước ấm.

  1. Hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên

Thanh long về cơ bản là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên vì nó chứa khoảng 80% nước và có chứa các vitamin, chất chống oxy hóa cần thiết cho làn da. Một trong những cách tốt nhất để sử dụng thanh long là áp dụng trực tiếp lên da.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *


5.00