1,319 total views, 4 views today
Sử dụng mật ong và quế như thế nào?
Nếu bạn tìm kiếm trên mạng, bạn có thể thấy hàng loạt các công thức mặt nạ phối hợp giữa mật ong và quế khác nhau để điều trị mụn. Một số người sử dụng chúng như một hỗn hợp làm sạch da.
Bạn sẽ cần ba muỗng mật ong manuka và một muỗng canh quế cho loại mặt nạ này.
Đơn giản, chỉ cần để hồn hợp này trong lò vi sóng 30 giây cho nóng lên, sau đó thoa đều lên da mặt và để trong 10 phút. Sau đó rửa sạch và lau khô bằng khăn sạch.
Một số phương pháp khác điều trị mụn trứng cá
Nếu quế và mật ong hoặc các biện pháp tại nhà khác không thể làm cải thiện tình trạng mụn của bạn, bạn nên tìm đến sự trợ giúp của một bác sĩ da liễu. Làn da của bạn dẽ được kiểm tra, cùng với các thông tin liên quan về lối sống, tiền sử bị mụn và bất kỳ loại thuốc OTC nào bạn dùng để tự điều trị tại nhà.
Có nhiều loại thuốc thoa tại chỗ có thể làm giảm bớt sự khó chịu trên làn da của bạn. Bạn có thể thử nhiều phương pháp điều trị khác nhau, chẳng hạn như peel hóa học, laser hoặc liệu pháp ánh sáng… để hỗ trợ tối ưu cho làn da của bạn.
Những phương pháp sử dụng để điều trị mụn trứng cá được chia thành ba phương pháp chính: sử dụng thuốc uống, thuốc thoa tạo chỗ và các phương pháp khác có thể điều trị mụn và sẹo mụn.
Thuốc thoa tại chỗ
Các phương phương pháp tại chỗ thường biểu hiện kết quả ít nhất sau vài tuần tính từ thời điểm bắt đầu điều trị. Nên sử dụng thuốc bôi 15 phút sau khi rửa sạch và lau khô mặt. Tùy thuộc vào mức độ bị mụn của bạn, bác sĩ da liễu có thể đưa ra những phác đồ điều trị khác nhau. Các tác dụng phụ có thể gặp phải bao gồm da khô, đỏ, hoặc bị kích ứng da.
Một số các lựa chọn phổ biến bao gồm:
- Retinoids, như tretinoin (Avita)
- Kháng sinh, thường gặp là benzoyl peroxide, như benzoyl peroxide- clindamycin (BenzaClin).
- Kháng sinh được phối hợp với kháng viêm, như dapsone (Aczone).
Thuốc sử dụng đường uống
Một số bác sĩ có thể khuyên bạn nên sử dụng phối hợp giữa thuốc uống cùng với thuốc bôi tại chỗ.
Một số lựa chọn đường uống bao gồm:
- Kháng sinh, ví dụ : minocycline
- Thuốc tránh thai chứa estrogen và progestin, ví dụ : Ortho Tri – Cyclen
- Thuốc kháng androgen, ví dụ : spironolactone (Aldactone)
- Dẫn xuất vitamin, ví dụ : isotretinoin (Claravis)
Một số phương pháp điều trị khác
Ngoài phương pháp sử dụng thuốc và điều trị tại chỗ, có một số phương pháp khác có thể giúp điều trị mụn trứng cá và ngăn ngừa sẹo.
Một số lựa chọn khác, bao gồm:
- Liệu pháp trị liệu ánh sáng, bao gồm laser.
- Peel hóa học
- Lấy mụn đầu đen hoặc mụn đầu trắng
- Steroids
- Phương pháp siêu mài mòn
Nên làm gì lúc này?
Mặc dù có rất nhiều người cho rằng một số phương thuốc tự nhiên tại nhà như mật ong và quế có thể chữa mụn trứng cá hiệu quả, tuy nhiên chưa có đầy đủ các bằng chứng cũng như nghiên cứu khoa học để có thể khẳng định công dụng của chúng. Nếu bạn quyết định sử dụng mật ong và quế để làm mặt nạ, hãy nhớ một số điều sau:
- Sử dụng mật ong nguyên chất
- Sử dụng loại quế đúng
- Thực hiện test nhỏ trước khi thoa chúng lên da, nhằm xác định một số phản ứng bất lợi có thể xảy ra trên cơ địa của bạn.
Hãy đến gặp bác sĩ hoặc các chuyên gia về da liễu nếu các biện pháp tại nhà không đem lại hiệu quả cho làn da của bạn, đặc biệt khi mụn trứng cá ở mức độ nặng.
Làm thế nào để ngăn ngừa mụn trứng cá
Một số nguyên nhân gây mụn trứng cá không nằm trong tầm kiểm soát của bạn, chẳng hạn như di truyền và sự thay đổi nội tiết tố. Tuy nhiên, có một số biện pháp có thể giúp bạn ngăn ngừa mụn như sau:
- Rửa mặt sạch, nhưng chỉ hai lần mỗi ngày. Rửa mặt quá nhiều lần có thể gây kích ứng da, da tiết dầu nhiều hơn và dẫn đến nhiều mụn hơn.
- Sử dụng các loại thuốc không kê đơn có chứa benzoyl peroxide hoặc acid salicylic. Nó giúp làm giảm lượng dầu nhờn được sản xuất trên da, đồng thời benzoyl peroxide cũng giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.
- Thận trọng khi sử dụng các sản phẩm trang điểm. Các loại được ghi nhận “oil-free” hoặc “noncomedogenic” ít gây ra việc tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Đối với mụn nổi trên phần thân, nên mặc quần áo rộng rãi cho phép da được thông thoáng.
- Không nên để bàn tay chạm vào da mặt của bạn, có thể dẫn đến sẹo hoặc mụn trứng cá nhiều hơn.