Nguyên Nhân Khiến Tóc Có Nhiều Gàu

Home / TÓC ĐẸP - MÓNG ĐẸP / Nguyên Nhân Khiến Tóc Có Nhiều Gàu

1,108 total views, 1 views today

Theo một số thống kê gần đây, hơn 70% dân số Việt Nam gặp rắc rối với tình trạng gàu kể cả nam lẫn nữ. Những miếng vảy màu vàng hoặc màu trắng trên tóc của bạn là dấu hiệu của viêm da tiết bã, thường được gọi là gàu. Bệnh không làm ảnh hưởng tới tổng thể sức khỏe, nhưng sẽ tác động đến chất lượng sống, khiến bạn khó chịu và mất đi sự tự tin trong giao tiếp. Do đó, bạn cần tìm hiểu về nguyên nhân khiến tóc có nhiều gàu để có những phương pháp điều trị thích hợp nhất.

Nguyên nhân

  • Nấm da đầu: Đây là một trong những nguyên nhân chính gây nên tình trạng gàu. Trên da đầu chúng ta luôn tồn tại một loại vi nấm có tên là Malassezia. Khi da đầu tăng tiết bã nhờn do thời tiết hay các nguyên nhân cá nhân khác thì loại vi nấm này sẽ sinh sôi và phát triển mạnh hơn, kéo theo đó sẽ là xuất hiện của gàu.
  • Không giữ vệ sinh da đầu và tóc: Việc giữ mái tóc sạch sẽ không chỉ giúp bạn loại bỏ gàu mà còn ngăn ngừa các bệnh da đầu khác như nấm, viêm chân tóc…Tuy nhiên bạn không nên gội đầu quá nhiều lần trong tuần vì có thể khiến tóc bị khô và gãy, tạo điều kiện thuận lợi cho gàu phát triển. Đặc biệt, bạn không nên để tóc ẩm khi đi ngủ mà nên sấy khô để tránh đau đầu và ngăn ngừa gàu.
  • Sử dụng dầu gội sai cách: Không phải tất cả các loại dầu gội đều được tạo ra giống nhau. Nếu da đầu và tóc vốn có gàu, bạn không nên sử dụng dầu gội có nhiều thành phần dưỡng ẩm. Bởi khi da đầu thừa ẩm gàu sẽ xuất hiện nhiều hơn. Vì thế, bạn nên lựa chọn những loại dầu gội đặc trị cho tóc gàu và có thể sử dụng dầu xả với lưu lượng vừa phải để tóc mềm mượt và chắc khỏe hơn.
  • Đội mũ bảo hiểm bẩn: Mũ bảo hiểm luôn tích tụ nhiều vi khuẩn do đó việc không vệ sinh mũ bảo hiểm thường xuyên cũng là một trong những nguyên nhân khiến tóc bạn nhiều gàu và gãy rụng. Vì thế, bạn nên giặt phần đệm phía trong hoặc sử dụng thuốc khử vi khuẩn định kỳ 1 tuần 1 lần để đảm bảo mũ luôn được sạch sẽ.
  • Thường xuyên gãi đầu: Nhiều người có thói quen gãi đầu khi có cảm giác khó chịu, ngứa ngái trên da đầu. Tuy nhiên thói quen này sẽ khiến da đầu bị xây xước, tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn xâm nhập, sinh sôi và phát triển trên da đầu. Vì vậy, bạn hãy cố gắng bỏ thói quen xấu này ngay nhé.
  • Vấn đề tâm lý và dinh dưỡng: Các nghiên cứu kết luận rằng, sự xuất hiện của gàu phụ thuộc nhiều vào các chất nhờn trên da đầu. Các chất nhờn này liên quan đến vấn đề hóc môn của cơ thể. Vì thế, những người thường xuyên bị stress dễ bị gàu hơn những người có tâm lý thoải mái. Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng không hợp lý, uống thiếu nước, khẩu phần dinh dưỡng thiếu chất sắt cũng là nguyên nhân khiến vi khuẩn gây gàu dễ tấn công. Để khắc phục tình trạng này, bạn hãy duy trì thói quen chế độ ăn uống đủ chất và sinh hoạt điều độ để có sức khỏe tốt cũng như một mái tóc chắc khỏe.

Một số bí quyết đơn giản giúp loại bỏ gàu

  • Giữ vệ sinh da đầu và tóc.
  • Sử dụng dầu gội đầu phù hợp cho từng loại tóc.
  • Không để tóc ẩm khi đi ngủ.
  • Tránh gãi vùng bị ngứa trên da đầu.
  • Kiểm soát stress hiệu quả.
  • Duy trì thói quen ăn uống khoa học
  • Vệ sinh sạch sẽ mũ bảo hiểm.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *


5.00