925 total views, 1 views today
Loại bỏ tế bào chết bằng mặt nạ đu đủ
Nhiều chất tẩy da chết có chứa các thành phần làm mài mòn gây xước, tổn thương da làm tang tốc độ lão hóa. Thay vào đó tốt nhất là nên dùng một chất tẩy tế bào chết chứa các loại enzyme. Đu đủ chứa bromelain enzyme giúp da mịn màng và mềm mại. Các loại đu đủ xanh (chưa chín) có lượng papain cao hơn vì vậy hãy chọn những loại này để có được kết quả tốt nhất. Nếu da bạn thuộc loại nhạy cảm thì đu đủ chín vì chúng ít có khả năng kích hoạt phản ứng viêm. Có thể sử dụng tẩy tế bào chết hai lần một tuần.
Dùng phấn bột trang điểm dạng khoáng thay thế kem chống nắng bảo vệ da
Sử dụng phấn bột chống nắng dạng khoáng thay thế các loại kem chống nắng, loại phấn khoáng giúp mang lại lớp bảo vệ tự nhiên, nhẹ dịu cho da. Khoáng chấ chứa kẽm oxyd vì vậy cũng hỗ trợ điều trị mụn trên da.
Dưỡng môi bằng bơ hạt mỡ
Các loại sáp mơ tổng hợp chứa xăng, oxybenzone có thể gây rối loạn nội tiết tố. Thay thế chúng bằng bơ dưỡng như bơ hạt mỡ hoặc bơ ca cao và dầu dừa sẽ bổ sung dưỡng chất tự nhiên giúp đôi môi mềm mịn, hồng hào hơn.
Hạn chế lượng đường trong khẩu phần ăn hằng ngày giúp da rạng rỡ hơn
Đường là chất góp phần làm gia tăng tình trạng viêm trên da như mụn trứng cá, da khô ngứa, nếp nhăn. Hãy thử cắt giảm đường trong chế độ ăn uống, đặc biệt nếu trong những ngày có sự kiện quan trọng.
Giảm nếp nhăn bằng các thực phẩm chứa collagen
Collagen giúp cho làn da của chúng ta được căng mịn, tươi trẻ và quan trọng là hạn chế được tình trạng các nếp nhăn ở những khu vực như mắt, khóe miệng… Khi chúng ta già đi, quá trình sản xuất collagen tự nhiên bị hạn chế, chậm lại nên việc xem xét bổ sung collagen từ một nguồn sạch, an toàn. Nước dùng hầm từ xương và gallatin chứa nhiều nhiều collagen và vitamin C- chất giúp sản xuất collagen. Sử dụng loại canh hầm thường xuyên sẽ giúp da bạn trẻ và đẹp hơn.
Làm sạch da bằng dầu hạnh nhân
Thay vì dùng các loại sữa rửa mặt, xà phòng có chứa nhiều chất tẩy rửa mạnh thì bạn nên dùng loại dầu rửa mặt từ thiên nhiên như dầu hạnh nhân, dầu argan sẽ giúp làm sạch da một cách nhẹ nhàng, đồng thời nuôi dưỡng da khỏe mạnh hơn.
Cải thiện làn da bằng tinh dầu hoa ngọc lan
Bỏ qua các loại dầu tổng hợp có chứa các thành phần có hại như phthalates. Thay vào đó sử dụng nước hoa tuej nhiên dạng tinh dầu nguyên chất như tinh dầu hoa ngọc lan.
Với mùi thơm được ưa chuộng, dầu hoa ngọc lan giúp cân bằng lượng bã nhờn cho da khô và cả da dầu. Ngoài ra nó còn có tác dụng làm dịu và làm mịn da. Chỉ cần thêm một vài giọt vào hỗn hợp chăm sóc da hằng ngày sẽ giuso nó trở thành một sản phẩm chăm sóc da tuyệt vời.
Làm trắng sáng da tự nhiên bằng vitamin
Da của chúng ta cần một số chất dinh dưỡng nhất định (vitamin và khoáng chất) để phục hồi và tái tạo da nhanh chóng. Kẽm, vitamin A và vitamin C là một số chất dinh dưỡng quan trọng cần được bổ sung từ thực phẩm hoặc các loại thuốc dưới dạng bổ sung đảm bảo cho làn da khỏe mạnh, hạn chế các vấn đề như mụn trứng cá, eczema và lão hóa da.