NƯỚC – BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP ĐƠN GIẢN

Home / LÀM ĐẸP TỰ NHIÊN / NƯỚC – BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP ĐƠN GIẢN

1,098 total views, 1 views today

Không có điều gì ngạc nhiên khi 80% cơ thể chúng ta là nước, và chúng ta mất nhiều nước thông qua mồ hôi và các sản phẩm bài tiết. Nếu bạn không bổ sung bằng cách uống đủ nước, da sẽ nhăn, khô và trông kém tươi trẻ.

Uống đủ nước là một thói quen rất lành mạnh. Nhiều người không thích uống nước lọc mà thay vào đó là thói quen sử dụng thức uống có ga, sản phẩm chứa caffein,… Họ nghĩ rằng bằng cách này có thể bù đắp nước cho cơ thể. Nhưng điều đó hoàn toàn không đúng!

Cơ thể của bạn cần đủ nước để sử dụng, đừng bỏ qua nước thay vì dùng các đồ uống khác. Nước bổ sung năng lượng cho cơ thể và giúp bạn có làn da trẻ đẹp hơn, không chỉ duy trì vẻ đẹp, nước còn giúp thải loại độc tố ra khỏi cơ thể.

  • Làm giảm nếp nhăn: uống đủ nước giúp phục hồi độ đàn hồi của da và giúp làm giảm nếp nhăn, thậm chí còn giúp ngăn ngừa sự xuất hiện nếp nhăn mới.
  • Uống đủ nước sẽ bảo vệ làn da, giúp da ngậm nước từ sâu bên trong, ngăn ngừa da khô và rạn nứt. Vì vậy, nước giữ cho làn da rạng rỡ và săn chắc hơn.
  • Nhanh chóng loại chất béo gây chảy xệ da. Bằng cách uống đủ nước, da của bạn sẽ săn chắc hơn chỉ trong vài tuần.
  • Nước cũng giúp cân bằng độ pH của da, giữ cho làn da luôn khỏe mạnh.
  • Tiêu thụ nhiều nước hơn giúp thải trừ chất độc từ cơ thể. Nếu các độc tố có trong cơ thể bạn là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá, thì uống đủ nước cũng là một cách phòng và trị mụn hiệu quả.
  • Uống nhiều nước làm giảm tình trạng mất nước và do đó giúp giảm thâm quầng mắt. Điều này cũng giúp cho đôi mắt sáng khỏe hơn.
  • Giảm cân: uống đủ nước giúp cải thiện quá trình trao đổi chất đẫn đến hệ tiêu hóa được cải thiện.

Vì vậy, hãy bắt đầu uống từ 8 đến 10 ly nước mỗi ngày, bạn sẽ trông đẹp hơn và tươi tắn hơn.

 

7 Comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *


5.00