TÁC DỤNG LÀM ĐẸP TỪ SỮA ĐẬU NÀNH

Home / SỐNG KHOẺ / TÁC DỤNG LÀM ĐẸP TỪ SỮA ĐẬU NÀNH

2,206 total views, 1 views today

Từ xưa đến nay, đậu nành chắc hẳn không hề xa lạ với mỗi chúng ta trong cuộc sống hằng ngày. Với thành phần dinh dưỡng phong phú cùng hương vị thơm ngon, đậu nành được chế biến thành rất nhiều loại thực phẩm phục vụ nhu cầu của con người từ đậu hũ, sữa đậu nành, các món ăn chay,… Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích kể trên, đậu nành còn là một loại “mỹ phẩm” làm đẹp tuyệt vời cho làn da của chị em phụ nữ với thành phần dưỡng chất dồi dào như canxi, axit amin, vitamin A, E, PP, B12 và đặc biệt là các  isoflavon, estrogen giúp đẩy lùi tiến trình lão hóa, mang lại vẻ đẹp căng tràn, quyến rũ cho phái đẹp.

Xóa nếp nhăn, giảm mụn, giữ ẩm và làm sáng da

Sữa đậu nành được xem như một loại thần dược mà thiên nhiên đặc biệt dành tặng chị em. Từ đậu nành có thể chế biến ra rất nhiều loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao như đậu, sữa đậu nành,… Trong sữa đậu nành chứa hàm lượng cao Genistein – đây là một chất có khả năng kéo dài quá trình lão hóa của các tế bào trong cơ thể. Việc uống sữa đậu nành điều độ sẽ mang lại một làn da trắng sáng và tươi trẻ cho các chị em đồng thời cho tác dụng chống lão hóa lâu dài.

Bên cạnh việc uống sữa, cách làm đơn giản để thẩm thấu trực tiếp các dưỡng chất vào da là dùng nó như một loại sữa rửa mặt mỗi sáng sau khi pha loãng với nước ấm theo tỉ lệ 1:1. Cách làm đơn giản này sẽ giúp làm giảm đáng kể lượng mụn đầu đen trên mặt, dưỡng trắng và xóa mờ hẳn các vết rạn chân chim quanh vùng mắt. Ngoài ra, đây cũng là 1 cách làm hiệu quả trong mùa lạnh để dưỡng ẩm cho da trong điều kiện khí hậu khô hanh, độ ẩm thấp. Thực hiện kiên trì và đều đặn trong 2 tuần bạn sẽ thấy làn da có chuyển biến đáng kể đặc biệt là các vùng da thâm sẽ mờ đi, làn da trở nên trắng hơn và đặc biệt là làn da sẽ luôn duy trì được độ ẩm cần thiết.

Tắm trắng với sữa đậu nành

Dùng sữa đậu nành như một loại sữa tắm sẽ giúp da bạn trở nên mềm mại, mịn màng, giảm vết thâm nám và làn da sẽ trắng sáng hơn. Cách làm khá đơn giản,bạn chỉ cần trộn khoảng 200ml sữa đậu nành cùng 1 thìa cafe tinh dầu oliu, sau đó massage hỗn hợp đều đặn, nhẹ nhàng lên da trong khoảng 5 – 10 phút rồi tắm lại bằng nước ấm vừa phải. Các dưỡng chất sẽ thẩm thấu và mang đến cho bạn làn da hồng hào, sáng trắng tự nhiên. Bạn có thể thực hiện hằng ngày và sẽ thấy được kết quả như ý sau 2 tuần.

Mặt nạ đậu nành tăng thêm độ mịn màng cho làn da

Chỉ một bước vô cùng đơn giản, đó là làm nhuyễn đậu nành rồi đắp lên da mặt. Tuy nhiên cần lưu ý rằng có thể đắp trực tiếp lên da mặt nhưng tốt nhất nên phủ 1 lớp vải mỏng trước khi đắp để tránh tình trạng nước đậu nành chảy ra nhiều phía. Để yên khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Ngoài ra, có thể cho thêm vào hỗn hợp đậu nành đã được làm nhuyễn 1 chút bột mì hoặc mật ong để tăng cường hiệu quả làm đẹp cho da Đậu nành có tác dụng bổ sung lượng nước cần thiết và giúp thanh lọc da trong khi mật ong và bột mì sẽ làm tăng thêm độ mịn màng và độ bóng cho da.

Mang lại sự bóng mượt và làm dày mái tóc

Lượng protein chứa trong đậu nành là rất lớn và bổ dưỡng cho cơ thế. Với mái tóc cũng vậy, các protein đó sẽ cung cấp nguồn nguyên liệu giúp tóc chắc khỏe và mượt mà hơn. Sau khi gội đầu, bạn hãy dùng sữa đầu nành xả lại tóc và massage da đầu trong khoảng 5 – 10 phút rồi gội lại bằng nước sạch. Cách làm vừa đơn giản vừa rẻ tiền này không những nhanh chóng kích thích sự mọc tóc mà còn mang lại cho cho bạn 1 mái tóc bóng khỏe .

Cải thiện vóc dáng, tăng cường săn chắc vòng một

Nhiều chị em phụ nữ khá mặc cảm với vòng một “khiêm tốn” của mình, đó là do sự thiếu hụt estrogen. Trong đậu nành có chứa một lượng lớn estrogen, đây là nội tiết tố sinh dục nữ có tác dụng rất lớn trong việc kích thích sự phát triển của vòng ngực, mang lại sự căng tràn và quyến rũ.

Ngoài ra, một nghiên cứu đã chỉ ra rằng có một sự thay đổi đáng kể về cân nặng đặc biệt là lượng mỡ thừa ở vùng bụng giữa 2 nhóm tham gia thử nghiệm, một nhóm sinh hoạt bình thường và một nhóm tiêu thụ sữa đậu nành trong 3 tháng liên tục. Các nghiên cứu trước đó cũng cho thấy đậu nành có khả năng giảm thiểu nguy cơ ung thư buồng trứng và bệnh tim mạch.

One Comment

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *


5.00