TRIỆU CHỨNG KHỬ NƯỚC TRONG THỜI KỲ MANG THAI

Home / SỐNG KHOẺ / TRIỆU CHỨNG KHỬ NƯỚC TRONG THỜI KỲ MANG THAI

701 total views, 1 views today

Trong thời kỳ mang thai, bạn có nguy cơ mất nước cao hơn so với bình thường vì bạn cần cung cấp đủ lượng nước cho cả mẹ và bé. Nước rất cần thiết cho quá trình phát triển của bào thai, vì vậy bà mẹ cần chú ý những triệu chứng khử nước sau để nhanh chóng khắc phục.thời kỳ mang thai

Điều gì gây ra tình trạng khử nước?

Khử nước xảy ra lượng nước mất đi không được bù đắp bởi lượng nước nhập vào cơ thể, nguyên nhân do tăng sử dụng hoặc do cơ thể không có khả năng giữ nước. Trong quá trình mang thai, nước cần thiết cho quá trình hình thành nhau thai và các mô, bào quan cho thai nhi. Vì vậy, nhu cầu tiêu thụ tối thiểu cho bà mẹ cần tăng lên. Nếu không, các biến chứng sau có thể xảy ra đối với bào thai:

  • Khuyết tật ống thần kinh
  • lượng nước ối thấp
  • Sinh non
  • Mẹ không có sữa
  • Trẻ kém phát triển sau sinh

Vấn đề ốm nghén khiến các bà mẹ không chỉ mất nước qua nôn ói mà còn dẫn đến rối loạn điện giải, giảm acid dạ dày và các mẹ cũng chẳng buồn ăn, uống khiến tình trạng càng thêm trầm trọng. Ngoài ra, đối với một số người, tình trạng tiêu chảy, đổ mồ hôi, nóng sốt khiến cơ thể khó được bù đắp lượng nước thiết yếu hơn.

Các triệu chứng khử nướcthời kỳ mang thai

Điều đầu tiên dễ nhận biết nhất chính là màu sắc nước tiểu, nếu nước tiểu chuyển sang màu vàng đậm và kèm theo các triệu chứng sau, rõ ràng cơ thể bạn đang găp vấn đề thiếu nước đấy.

  • Khô miêng, tróc da môi
  • Buồn ngủ, đau đầu
  • Táo bón
  • Da nóng
  • Tử cung hay co thắt
  • Tim đập nhanh, huyết áp thấp và thở gấp

Những tình trạng trên được xếp theo thứ tự nghiêm trọng dần, nếu 2 dấu hiệu cuối cùng xảy ra, bạn cần đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được điều trị.

Ngăn ngừa mất nước khi mang thai

Bà mẹ mang thai cần tránh những thành phần gây lợi tiểu như caffein, thức uống có cồn. Nếu nhiệt độ phòng quá cao, cơ thể sẽ nhanh chóng mất nước qua da, vì vậy bạn cần điều chỉnh nhiệt độ ở mức hợp lý, không nên quá 35oC. Bà mẹ thường được khuyên tập thể dục nhẹ nhàng trong thai kỳ để duy trì sức khở cho cả mẹ và con, tuy nhiên bạn không nên tập luyện quá sức vì sẽ gây tăng đổ mồ hôi. Bạn nên tranh thủ uống nước trước bữa ăn để tránh tình trạng bỏ nước do buồn nôn. Khi đi ra ngoài, hãy thủ sẳn một chai nước để có thể cung cấp cho cơ thể bất cứ lúc nào nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *


5.00